ヤバイです!
医者から「このままだと死にますよ。」と注意を受けました。
一年前にパワハラで鬱になりご飯が食べられなくなって一時期は15キロ以上痩せてました。
それから鬱の治療を行なってご飯を食べられるようになったら、リバウンドしました!!
で、冒頭のお医者さんの言葉に戻ります。
それからダイエットしました。
2週間で8キロ痩せました。
次の病院はさらに2週間後なのでもっと痩せようと思います。
ちなみな私のダイエットはこんな感じです。
朝:食べません
昼:春雨スープ(唐辛子マシマシ)
夜:おかずだけ食べる(白米は敵)
運動はしません。
お腹空いたらこんにゃくゼリーを食べます。
それでもお腹空いたらコカコーラゼロを飲みます。
あと飲み物はお〜いお茶の濃いめだけ飲んでます。
人間は基本的に食べなければ痩せます。