こんぎつね

最近、修正に勤しんで座ることが多くて腰が(￣◇￣;)なるべく垂直に座るよう心がけしてますが、もしかしたらお尻の低反発クッションのせいかな？みなさんの腰痛に対する対策と対処よろしければ教えてほしい。