近況ノート（桃田正介）

人によっては1日3食は食べるべきって方が多いですが、私は平日の朝はモンスターエナジー、そのまま夜１９時とかまで仕事して、２０時くらいに晩御飯ってところです。結局、昼を食べても晩に食べるものの量が減るわけでもないので、今のところこの食生活のほうが体重が安定しています。体内に食べ物を１３時間？は入れない、みたいな健康法もあるらしいので、私の身体はそれが合うのかもしれません。ただ、1日の栄養を1食で摂取する必要があります。そんな気持ちで、二郎系ラーメンをすする日々です。

桃田正介

最近1日1食