シノミヤ

すっかり夜も冷え込むようになってきたせいか、とにかく日中も夜も眠くて眠くて……。
仕事中も眠いし夕飯食べ終わったらもう起きていられないし、夜中起きてPCに向かってもまぁ眠くて頭が回らない回らない……




え、要は更新が遅い言い訳だろって？その通りでございますが何か






ちなみに最近は就寝前にヤク〇ト１０００を飲むようにしてます。気のせいか寝覚めと体の調子が良くなった気がします。寝る前にヤク〇トを飲む事を「ヤクキメてから寝る」といったら嫁に爆笑されました