皆さま、こんにちは！
本日はただの近況でございます。
ゴールデンウィークに出かけて歩きまして、
筋肉痛が辛かったので、
この一週間ほど足のストレッチをしておりました。
このストレッチが割と良い！
足の筋肉が伸ばされる感じが気持ちヨイ！
そこで昨日寝る前に肩と胸のストレッチもしてみました。
肩こりは特に感じていなかったのですが、
肩が固まってるなぁと。
凄かったのが睡眠です。
信じられないほど長く寝てしまいまして、すっきりでございます！
ストレッチ効果かは分かりませんが、
良い睡眠がとれるように願掛けとして、
もう少し続けてみようかと思っております！
また、小説も更新しておりまして、
皆様の良い睡眠の助けになるような作品を出せればなぁ、と。