一月ほど自律神経失調でした。
今は症状が落ち着いてます。
私の場合、大きな音がダメみたいです。
体調が悪いとコピー機の音や幼子の泣き声だけでふらついてしまいます。
これでも抑うつ症状が出ないだけひどくないです。
ちなみにうつ病のときは本当に何もできません。
何もできない自分に嫌気がさします。
だけど根本から治すには、そんな自分を許さないといけないという相反したことがいるので、相当難易度高めです。
うつ病闘病記にすると長いのですが、需要あります？
追伸
明日は全プロ野球ファン待望のドラフト会議です。
私は毎年リアルタイムでネタバレを送ってくる父に負けずに仕事します。
ネタバレ、ダメ、ゼッタイ。
アシタ、ザンギョウ、セヌ、ゼッタイ。