真偽ゆらり

https://kakuyomu.jp/works/1177354054892015741/episodes/1177354054921906294

　陸の書の最新話を更新しました。
　次回からの筋トレパートはダイジェストっぽくなるかと思います。もしかしたら次次回かもですけど。
　
　補給食は低カロリー高タンパクなプロテイン的な物な設定です。超活性の魔法により主人公の肉体の時間のみが加速しているような状態の為、ダイエットや減量における停滞期が一日で来るか来ないかの状況にあるため晩ご飯でチートデイ的な事をしています。
　する人はいないと思いますが、魔法前提の筋トレと食事法なので真似しないでください。たぶん太ります。