おはこんばんちは🪷はすろー🌹です。
頭痛sick八苦😇
わたくし28日サイクルで十中八九起きる現象がありまして。
絶賛頭痛と眼精疲労です。背面痛、首肩凝りもですね！
更新は止まっていますが【名もなき英雄たちの詩】は本日21:00アップロード予定です⤴️
今回は南米ボリビアの秘境、チチカカ湖の太陽の島を舞台に描きました。
最近脱水予防にグレープフルーツジュースに少しのウユニ塩湖の塩を愛用しております🧂
ウユニ塩湖の塩はガツンとストロングなナトリウム感、後味しゅわっとそれでいてまろやかな旨み。
少しの量をスープの仕上げやゆで卵がオススメ。
普段はフランスのゲランドを使ってますが、ウユニ塩湖も気に入りました。
ボリビア在住の友人がいて遠隔でアテンドしてもらうことがあり、今回の執筆にもその体験が盛り込まれてあります。
実際にボリビア行ったら標高高いので高山病が。。。
まずはコロラドの友人を訪ねるか。
夏場は脱水と血流感染との闘いで語学学習はなかなか進みません。とりあえず生きてますよ！！！
通年どっかしらキッチリしんどいんですけど😇