あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
新年から地震で大変な状況かと思います。
熊本地震を経験した作者として書けることをひとつ
地震酔いを軽減するツボがあります。
左右の手首の根元から指三本下辺り
ここを10~20秒ほど押すと気持ち楽になります。
詳細は『地震酔い ツボ』で検索して貰えるといいかと思います。
熊本地震規模であれば2ヶ月程は毎日震度3、たまに震度5弱の揺れが来るかと思います。
多分慣れてしまうかと思いますが机の下に隠れる、ドアは開けて動線を確保する、基本素足ではなくスリッパや厚手のくつ下を履くことを意識していると良いかと思います。
作者周辺は震度当てゲームをしていたので参考になりません。