夏日がやってくるようになりました。

アイスクリームですなっ！
ｶﾞﾁ丈夫なスプーンで掘りながら食うんです！
自宅内自重筋トレをやって有酸素運動もやると家族にウザがられることにへし折れそうになるけれどアイスクリームを食う為には身を削ってから消費行動を！
代謝を上げなくちゃな！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

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