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個人的な話、体重 褒めて欲しい

作者はめちゃデブなのですが、3週間で7キロの減量に成功しました。
もともと高校時代は部活もあって70キロ以下に絞れていた体が今では102キロ→94・8キロ。

目指せ、夢の70、いや、80キロ台。
目標がでかすぎてもあかんですからね。

2件のコメント

  • 素晴らしい!
    昔自分もほぼ同じ推移で落としてましたがめちゃくちゃキツイですよね。無理に落としてもリバウンドがきますのでお気をつけて(あだ名リバウンド王より)
  • >>ryoaaa777 様
    元の食生活が結構やばかったので、そこも戻していく必要があるんですよね。
    なのでしばらくはリバウンドもせずに減っていく……はず!

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