真上誠生

私は引っ越しで腰を痛めてから腰痛とお付き合いしてます。
個人的に効果があったのは寝具（マットレス）と椅子で、かなり良くなる気がします。

個人差があるのでご参考まで。
お大事にしてください。

コメントありがとうございます！

腰を曲げたまま重い物を引きずっていたら、やってしまいました。

椅子ですか、普段は座布団の上にあぐらを書きながらPCに触っているので、マットレスの購入を検討してみます。

わざわざ、ありがとうございます。助言ありがとうございました。

そちらも、身体に気を付けてくださいね！