２４歳で双極性障害と診断され、早１６年。 ４０歳 性別 女 無職 独身(結婚歴なし、出産経験なし) 精神障害者保健福祉手帳 申請中 就労移行支援で通所を始め、病気をオープンにして働く道を考え始めた。 安心して1人でも一生働いて食べていくためだ。 そのためには、まず自分の病気のこと、症状や傾向、どういう配慮をしてほしいのかなどをまとめて伝えられるようにならなければならない。 まずは障害理解や障害受容といったものだが、病気のことを知り、自分の感情や思考に耳を傾けみつめるといった作業の中でだんだん見えてきた双極性障害との付き合い方。 ０か１００で考える癖があった私は、一発逆転を考えてしまいがち。 人生は大逆転なんてなくてしなくていい。山あり谷ありでも、明日はきっと今日よりちょっといいことがありますように・・・。