〔寄り道〕気分転換の話
気分転換。
いろいろあると思います。
私がこれこれが良いと言ったところで、合う合わないがあると思います。
ですが一応、私のおすすめを書いておきます。
・音楽を聴く
・散歩をする
・緑を見る
などなど
私は視力が悪いので次のようなことは避けました。
・テレビを観る
・ゲームをする
などなど
目に負担をかけるようなことはしないようにしていました。勉強はけっこう目に負担がありますので。
目を休めて、気分転換をする。
私は一応それがベストな感じでした。
リフレッシュしたら、また勉強に取り組みます。
どうしても、勉強をする気が起きない時は図説を眺めていました。時に地学です。
けっこう眺めているだけで勉強になります。文字では分かりづらいことも絵があると分かりやすい、そんなところです。
そして、勉強をする気になったらまた勉強に取り組みます。
私はそんな感じで受験を乗り越えました。
まあ、結果的に入学はしていませんので、ダメなのですが(苦笑)。
参考になりましたでしょうか?
感覚で気分転換をはかるより、考えて気分転換をした方が有意義な時間を過ごせると思います。
勉強ばかりでは疲れます。
適度に体も心も休ませると、良いサイクルが出来上がると思います。
それでは!
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