白菜のだし漬け 我流ダイエットレシピ

一気に春めきました。

冬野菜は健在です。

今夜は、白菜のレシピです。

漬けるのに時間はかかりますが、さっぱりしてサラダのように食べられます。弁当のおかずにもできます。



🍃材料🍃

白菜:200g

塩:小さじ二分の一

輪切り赤唐辛子:ひとつまみ

酢:大さじ2杯

顆粒和風だし:小さじ二分の一



🌱つくりかた🌱


①白菜の葉をざく切りにし、塩を加えて揉み込む。


②水気をしっかり絞る。


③②をポリ袋に入れ、赤唐辛子、酢、顆粒和風だしを混ぜ、一晩置く。



     🍴   🍴   🍴



以上、我流ダイエットレシピでした。

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