　おはようございます。

　今日は午前中に書いていますが。また、お付き合い頂けると有り難いですね。けど、今朝方は目がボヤけます。眼精疲労か？

　肩こりもありますし。いや、もうある程度の年齢になっているからな。無理は禁物やねえ。

　最近、スマホをよく触っているのもありますかね。うん、これが大きな要因やわ。

　とりあえず、要因は分かったように思います。しばらくは触り過ぎないように気をつけたいですね。

　夜も早めに寝ようとはするんやけど。なかなか、寝れまへん。何でや？となっています。本当に目が冴えてしまうんですよ。

　寝る前にコーヒーを飲んでいるからか？

　それもあるやろな。これもやめなあきまへんな。よし、スマホを触り過ぎない！

　寝る前のコーヒーはやめる！

　今後はこの2カ条を守りながら、やっていきますかね。いや、守れるかは分からないですけど。

　えー加減やな……。こんなやから、アカンのやろな。もうちょい、シャキッとはしたいと思います。後は買い物に行ってこないと、ちょっとまずいかな。朝食用のパンがなあ。

　世間の事についても。かのショ○タンに双子ちゃんが誕生したそうです。ちなみに、二人共に男の子だとか。とは言っても、一ヶ月は経ちますけど。

　写真を見ましたが、可愛らしいし元気そうな赤ちゃん達でした。いや、無事に成長するのが一番ですし。

　では短いですが。失礼します。

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