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    退会を決意した瞬間の話への応援コメント

    何ですかね?不思議過ぎるオンラインレッスンです。仮装?私も老健で散々やりましたが、入所者よりスタッフが楽しんでいるという…(泣)

    退会して良いんじゃないですか!

    後、足指グーチョキパーは、ジムのヨガクラス、バレエクラスでもやりますよ。これすごく大事らしいです。毎日やって下さい。歩行もそうですが、立位が安定します。

    作者からの返信

    足指グーチョキパーが出来るようになったのは、近年。
    でも、ものを掴むのは「外反母趾」「内反小趾」が邪魔をしているのと、土踏まず付近の筋力の衰えが原因だと思います。

    グーパーは、寝ている体勢から起き上げる前にやっています。
    朝のストレッチに、グーチョキパーの他に、フットマッサージャーで土踏まずをほぐしています。

    オンラインレッスンでグーチョキパーはしょっちゅうやっているけど、足指掴みは、実質的にトレーナー(実は看護師)の思い込みで、皆が一様にやっている訳ではありません。出来る人だけついてこい、みたいな「スポ根」ではなく、「こういう風にほぐして行けば必ず出来ます」みたいな指導が欲しかったけど、「健康体の人の、病気予防」がメインなら無理だと思いました。

    よく「私でも出来るのだから貴方にも出来る筈」と言う人がいますが、それは「謙遜」になっていない。貴方は「底辺の人?」と尋ねたくなります。

    昔は受付もやっていて、親しい人ではあるけれど、「出来ない」と言っているのを無視して足指掴みを披露された時は、悲しくなりました。

    取りあえず、「退会正解」と賛同頂き、ありがとうございました。

    これからも、よろしくお願いいたします。


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    退会を決意した瞬間の話への応援コメント

    私も途切れ途切れのノイズとしてしか聴こえません
    骨伝導でも聴こえません
    原因不明です
    車椅子は不便です
    日本の道路行政は車椅子利用者の事は考えていない
    歩道として用意されてる通路でも、些細な段差や傾斜で車椅子は簡単に転びます
    スタックも頻繁にします
    運動もままならず筋力が衰えていると、手動で乗り越えるのも二苦労です💦
    サスペンションの無い車椅子は、小石を踏むだけで鞭打ちに成りそうです
    日本な道路は端に排水溝が在る為に道路端が低く傾斜していますから、車を避けて端に寄ると思いの外重心の高い車椅子は、簡単に横転します

    困った事に、転んだら中々起きれません🙀
    まあ大抵は周りの人が助けてくれますが、近頃は笑って通り過ぎる人間が増えました
    平日の日中から私服でウロウロしてるのは大抵外国人です
    近頃は日本人と同じ物食べるので顔付きも似て来てますが、所作や群れ方で判ります
    彼等にとり弱者は虐げる対象な文化なのでしょう

    蛇足:
    武道での摺り足では足の指遣いは重要でした
    剣道も合気道も銃剣道も基本畳で素足なので…
    バイクに乗る時もブーツの中で指動かしてた気がします
    でも足で物掴もうとは思いません😅

    作者からの返信

    成程。私も演劇青年時代、「能」の稽古ですり足稽古しましたが、もうとっくに不可能。何せ軟骨ないのですから。
    夜中にトイレ行く時は、「伝い歩き」です。

    概して、健康な人は、自らが病気や不自由な体にならないと、他人に冷淡です。

    これからも、よろしくお願いいたします。

  • 退会を決意した瞬間の話への応援コメント

    足の指でペットボトルを掴む?
    多分足がつると思う。

    退会して正解です。仮装なんか意味ないし。

    作者からの返信

    そのたうり。なんか、トレーナー達はうれしいのかもだけど・・・ねえ。
    院長も参加しているのを見て、「ああ。違う。」と感じたのです。

    パーソナルトレ-ナー(本来のフィットネストレーナーチーフ)にLineで事情や不満を書いて、退会手続きしました。

    ファンサービスする位なら、もっと医療知識を与えて欲しかった。

    多分、私が1番古いトレイニー(利用者)=12年です。

    あ。ペットボトルを掴むのでなくて、ペットボトルキャップを掴むです。
    いずれにせよ、体が柔らかくないと、無理ゲー。笑笑

    これからも、よろしくお願いいたします。