エッセイのランキングから辿ってきました。

カクヨム作家（0円）が本業なんですね。その割り切り素晴らしいです。

本編の話についてですが、この辺が疎かったので、とても勉強になりました。
最近ダイエットで腹筋をやっているので、寝る前の豆乳の投入、試してみます。

「おはマッチョ」から始まる軽快な語り口で、就寝前のプロテインをチーズや豆乳と比べて考えていく流れが読みやすかったです。身近な疑問から話が広がるのも面白かったです。