そうなのかも知れませんが、咳ってやっぱり体力消耗しますよね。
私も少しだけ咳が残っているので結構マスクをしてますが、やっぱり出ないなら出ないに越したことないなあ（笑）

痰の絡んだ咳（湿性咳嗽）については、「咳は止めないほうがいい」と考えられています。咳をして、気管支内にたまっている喀痰をしっかり出したほうがいいからです。

痰の絡まないコホンコホンとした咳（乾性咳嗽）であれば、鎮咳薬を使うことが多いですが、現実問題として鎮咳薬はそれほど劇的に席を抑えるわけでもありません。

西洋では、咳に対して「はちみつをなめる」という古典的なやり方があります。実際にデキストロメトルファン（メジコン）とはちみつの比較対照実験で、双方に鎮咳効果の有意な差はない、という結果が出ています。

「咳」はよくある症状ですが、その対応については結構「医者泣かせ」です。

もしかして、麺day？

私は久しぶりにお湯をかけるだけのチキンラーメンを食べました。鰹節をまぶした豆腐一丁とさやえんどうと鶏レバーと共にいただきましたが、たまにはいいですね。

咳が続いているとのこと、くれぐれもご自愛ください。

部屋にいると足元から冷えるのに、外に出るとおひさまが笑ってるという感じで暑いです。
そんな中を草取り、お疲れ様でした。
日焼けと熱中症には気をつけてくださいね。

ねっ、草が伸びるのは早いですよね。

でも、草取りのご褒美に『ちらし寿司マグロ乗せ』、いいですね～。

苺が入るとグッと豪華な気分になりますね。

炙り、いいですね。おいしそ～。

カラスって本当に賢いですよね、むかつくほどに（笑）

やっぱり「セミ型」でしょうかね。
軽症なのにしつこい、本当にじーじーといつまでも鳴いているかのようなしつこい風邪です。

ああ、私も食べたいものがなくておじやを作りました。
こういう時に本当におじややおかゆって、救いになる食べ物ですよね。

身体に優しい　朝食
ｵｲｼｿｳです😋

早くも第五十話、おめでとうございます！
これからも楽しみにしています。

おめでとうございます。

私はその微熱すら出なかったんですよ。
といっても、いつもよりほんのちょっとだけ高かったので、それを微熱と言えば言えるのかも知れません。

うちには風邪薬がなかったので、このたび葛根湯を買っておきました。
でもセミだとしたら、どのぐらいそれで効果があるのやら。

お大事に。身体の健康が一番です。

Season2も　応援しております📣✨️

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、くれぐれもご自愛ください。

あるある、ですね。

お大事に。

週末を持て余してる人に捧げる本棚作り【１人につき１作、ジャンル・文字数不問】 企画から来ました。