健康診断で知った事
今日は健康診断で病院へ行ってまいりました。
いや〜……血抜きだけは何回やっても慣れませんねぇ><
看護師さんに
「拾ってきた子猫みたいw」
って笑われました。
……褒められたのか?w
さて、本題の前に事前情報を——
🌞朝のなぎゃなぎルーティン
①EMS腹筋マシーンをしながら顔をコロコロ(←正式名称いまだに知らん)
②EMS腹筋マシーンをしながらカクヨムのPV推移チェック
③出社30分前まで EMS腹筋マシーンを装着したまま読書
💼仕事中
④背骨矯正ベルトをしながら近況ノートチェック
🌆夕方~夜のルーティン
⑤背骨矯正ベルトで姿勢を保ちながら1時間散歩
(※最近、散歩仲間のおじいちゃんができた💛)
⑥サウナマスクを付けて長風呂(これ本当に良い💛)
⑦軽くストレッチ
⑧EMS腹筋マシーンをしながら顔をコロコロ(2回目)
⑨EMS腹筋マシーンをしながらSNSチェック
⑩EMS腹筋マシーンをしながら作品投稿・SNS告知・近況ノート更新
⑪自作を書き散らかしつつ、また近況ノートチェック
ここまで読んで思いましたよね?
「どんだけEMS腹筋マシーンやんねんw」
……はい、自分でも思ってますw
でもこれ、本当にお腹に負荷かかるし、“やった感” が残るんです!
さらに、う〇ちがスルッと出るお茶 も併用してます(大事)。
―――――――――――――――――――
🩺さて、本題!!
健康診断で心電図を取るとき、
看護師さんが胸にクリーム塗るんですよ。
気になって聞いてみました。
「これ、水分ないと電気が痛いから塗ってるんですか?」
看護師さん「……みたいですよ〜」
その瞬間、
なぎゃなぎの脳内で電流走りました。
⚡『え、これEMS腹筋マシーンにも使えるのでは!?』
いやマジでね、
乾燥してる状態でEMS使うと地獄みたいに痛いんです。
だから毎回、体に水をシュッシュしてたんですが——
水だと垂れる!
ビシャビシャになる!
そして寒い!!w
もしクリームで代用できるなら…
革命じゃない!?
✨今夜、試してみるーーーー!!
成功したら革命報告しますw
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