健康診断で知った事

今日は健康診断で病院へ行ってまいりました。

いや〜……血抜きだけは何回やっても慣れませんねぇ><


看護師さんに

「拾ってきた子猫みたいw」

って笑われました。

……褒められたのか?w


さて、本題の前に事前情報を——


🌞朝のなぎゃなぎルーティン


①EMS腹筋マシーンをしながら顔をコロコロ(←正式名称いまだに知らん)

②EMS腹筋マシーンをしながらカクヨムのPV推移チェック

③出社30分前まで EMS腹筋マシーンを装着したまま読書


💼仕事中


④背骨矯正ベルトをしながら近況ノートチェック


🌆夕方~夜のルーティン


⑤背骨矯正ベルトで姿勢を保ちながら1時間散歩

 (※最近、散歩仲間のおじいちゃんができた💛)

⑥サウナマスクを付けて長風呂(これ本当に良い💛)

⑦軽くストレッチ

⑧EMS腹筋マシーンをしながら顔をコロコロ(2回目)

⑨EMS腹筋マシーンをしながらSNSチェック

⑩EMS腹筋マシーンをしながら作品投稿・SNS告知・近況ノート更新

⑪自作を書き散らかしつつ、また近況ノートチェック


ここまで読んで思いましたよね?


「どんだけEMS腹筋マシーンやんねんw」


……はい、自分でも思ってますw

でもこれ、本当にお腹に負荷かかるし、“やった感” が残るんです!

さらに、う〇ちがスルッと出るお茶 も併用してます(大事)。


―――――――――――――――――――


🩺さて、本題!!


健康診断で心電図を取るとき、

看護師さんが胸にクリーム塗るんですよ。


気になって聞いてみました。


「これ、水分ないと電気が痛いから塗ってるんですか?」


看護師さん「……みたいですよ〜」


その瞬間、

なぎゃなぎの脳内で電流走りました。


⚡『え、これEMS腹筋マシーンにも使えるのでは!?』


いやマジでね、

乾燥してる状態でEMS使うと地獄みたいに痛いんです。


だから毎回、体に水をシュッシュしてたんですが——


水だと垂れる!

ビシャビシャになる!

そして寒い!!w


もしクリームで代用できるなら…

革命じゃない!?


✨今夜、試してみるーーーー!!


成功したら革命報告しますw

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