コメントにてお邪魔します。自分も睡眠障害をもっているものですから、とても興味深く拝読させて頂きました。どうかご自愛ください。

ヤバい状態だ……というのはわかるんです。
でも、不謹慎かもですが夢に出てくる物事の組成構成が、やっぱり秀でた作家さんのそれすぎてこういうときまでスキルって活かされてくるものなのですね……。
雑な夢じゃない。夢ですら一つの短篇のよう。
夢でトイレしてたら漏らした、みたいな僕の子供の頃の夢とは違い。。

凄絶ですね…
そこから今に至る軌跡。追わせていただきます。

お久しぶりです。以前は、すずしろさんの個人企画を途中キャンセルしちゃって申し訳ございませんでした（覚えていらっしゃるでしょうか……）

順調に回復なさっているようで良かったです！
私は産後うつをこじらせたことがありまして、今でも睡眠薬を使っています。

こちらのエッセイを拝読するまで、すずしろさんがそんな壮絶な病気を抱えていらっしゃるとは存じ上げず。無理せず、80％を維持してお大事になさってくださいませ。

しかし、自転車がそんなに効き目があるなんて知りませんでした！
余裕があるときに自転車に挑戦したら、私の睡眠障害も良くなるかな？　なんて、素敵な情報をいただいた気分です。

＞過集中
そんなタイプがあることも知らず。というか、書籍化作家さんは皆さん過集中タイプになってしまうのでは？　と思ったりしました。
夫は書籍化作家ですが、本業で別に正社員で働いているため、毎日1万2千文字は難しそうです。その分、休みの日や締め切り前は1日1万6千文字とか、あれ過集中だったのかな……？

自分語りが多くなってしまいましたが、焦らず寛解をお祈り申し上げます。

お薬大事ー

お疲れ様ー
無理なくやってこー

明るく描かれていますが大変だったのでしょう。参考になりました。ありがとうございます。文書も読みやすくイッキ読みしました。これからもお身体、お心お大事に執筆頑張ってください。

合わない薬、困るなぁ