絆のトレーニングノート：始まりの春、強さの種

第五節 汗と挑戦の季節

六月の空は、どんよりと重く、雨の匂いを含んだ風が窓からそっと吹き込んできた。

ハルとユキの部屋にも、湿気を帯びた空気がじっとりと漂っている。

「……暑いね」

「うん。今日は、動く前から汗かきそう」

さちは顔をタオルでぬぐいながら、床に軽く腰を下ろした。

三人は最初からノースリーブを脱ぎ、タンクトップとショートパンツだけの軽装でトレーニングを始めていた。

じめじめとまとわりつく空気の中、少し動いただけでも息が上がる。

「梅雨って、こんなに体力奪われたっけ……」

ユキが汗を拭いながらつぶやいた。

「しかもさ、来週は体力テストでしょ？ A評価って、めちゃくちゃ難しくない？」

ハルが首をかしげながら言う。

「立ち幅跳び、長座体前屈、シャトルラン……どれもギリギリなんだよね」

さちはメニュー表を見つめながら、少しうなだれた。

三人の目標は、体力テストで「A評価」を取ること。

でもそれは簡単なことじゃない。特にシャトルランの持久力や、握力測定などは、普段の体育ではあまり意識しない力が問われる。

「どうしよう……あと1週間しかないよ」

少し空気が沈みかけたそのとき、ユキがぽつりと口を開いた。

「ねぇ、さち。Aを取ることが目標だけど、本当にやりたいのって、“前よりできるようになること”じゃない？」

「……うん。たしかにそうだね」

「だったらさ、結果だけじゃなくて、“自分たちの今”をちゃんと見ながら、工夫していきたいなって思ったの」

「工夫、か……？」

「たとえば今日は湿度が高いから、走る練習は軽めにして、フォームの確認を丁寧にするとか。毎日全力じゃなくても、続けていくことが一番大事なんじゃないかな」

ハルが目を丸くする。

「それって、すごく大事かも……！ 私、“限界までやらなきゃ意味ない！”って思いこんでたけど、ユキらしい考え方だね」

さちも、小さく笑った。

「それなら、私、フォームの動画撮ってもらってもいい？」

「もちろん！」

三人は、汗でぬれた前髪をかき上げながら、笑顔を交わした。

「よし、今日は“質を高める日”にしよう！」

「“無理しない日”も、ちゃんとがんばってるってことにしよう！」

「うん。明日も、続けていくために」

外は静かに雨が降っていた。

でも、三人の表情は晴れやかだった。

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