コミュニケーション術についてChatGPTに聞いてみた。【ＡＩに聞いてみた。】

人間性を磨くコミュニケーション術

「人間性を磨くコミュニケーション術」とは、他者とのやりとりを通して、自分自身の在り方を深めていく姿勢とも言えます。ただ上手に話すのではなく、誠実さ・気づかい・自己理解を含んだコミュニケーションです。

以下に、そのための考え方と具体的な方法をまとめます。

🔹１．「聞く力」で人間性は滲み出る

✔ 話すより「聞き方」で人が見える

相手が話している間は、話を奪わない

「それってつまりこういうこと？」と要約して確認すると、理解しようとする姿勢が伝わる

✔ 相手の感情に目を向ける

事実よりも「どう感じたか」に反応を返すと信頼が深まる

　→「それ、たいへんだったね」

　→「嬉しかったんじゃない？」

🔹２．「正しさ」より「関係性」を選ぶ勇気

✔ 論破より共感

本当の意味で相手を理解したいなら、相手の価値観をまず認めることから始まる

✔ 意見が違っても人を否定しない

「それは違うと思う」ではなく

　→「そう考える人もいるんだね、私はこう考えてるよ」と、立場を分けて伝える

🔹３．「沈黙の技術」を身につける

無理に会話を埋めず、相手の言葉を待てる静けさが信頼につながる

気まずい時間を「悪」と見なさない。沈黙もまた人間性の一部

🔹４．「自己開示」のさじ加減

弱さや未熟さを小出しに伝えると、相手も心を開きやすくなる

　→「実は自信なかったけど、やってみた」など

ただし、相手がそれを受け取る余裕があるかを見ることも大事

🔹５．「言葉選び」が人格を作る

批判せずに指摘する：

　→「〇〇がちょっと気になったんだけど、あなたなりの意図があるのかなと思って」

褒めるときも丁寧に：

　→「その考え方、すごく好きです」

　→「そういう視点はなかった。勉強になります」

🔸まとめ：人間性を育てる5つの行動

行動 育つ力

① 傾聴に徹する 思いやり・受容力

② 相手の視点に立つ 想像力・共感性

③ 沈黙を恐れない 落ち着き・包容力

④ 自己開示する 信頼感・誠実さ

⑤ 言葉を丁寧に選ぶ 礼節・内省力