最近の私は気分のアップダウンが激しいなと思います。以前はこんなに感情の波に翻弄されていなかったんじゃないかな、と思うんです。

でも、誰かに当たり散らしたり、ということはないです。たぶん外から見ていても私の気分がこんなにジェットコースターみたいになってるなんて誰も気付かないんじゃないかな。

一年前の自分がどうだったのか、五年前の自分がどうだったのか、あまり思い出せません。

もちろん、出来事は思い出せますよ。楽しかったことも嬉しかったことも悲しかったことも怒ったこともそりゃあ、ありました。

だけど、感情がどう動いていたかというのはあまりはっきりと思い出せません。

昔は感情を抑圧してきたり、感情を感じないように麻痺させていた傾向もあったと思います。

自分の感情に気付いていくことは大事なことです。それに、このように自分の感じていることや考えたことを言葉にすることも私にとってはとても良いことだと思う。

気分のアップダウンがあるってことも、いいことなのかもしれない。

今日はとても穏やかな一日でした。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい