ようやく、本来の「この連載の形」らしくなってきましたや。

本日は、朝方10分ほど、ピラティスをオンラインでやりました。

お馴染みのソエルです。

動画は15分ありますが、10分で退室しまして、

出勤いたしました。

たとえ10分でも、気持ちスッキリしますよね^_^

このシフトになってから、朝はテレビを見ないことにしています。

意外と時間があることに気づきました。

会社そばに着いたら、ヨーグルトアサイーというドリンクを喫茶店で注文しています。^_^

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