以前、「バレエストレッチと幸せホルモン」の連載の中で、一番初期に取り組んだ「朝の5分ストレッチ」を、YouTubeで久しぶりにやりました。

確実にからだが変わってると実感！

特筆すべきは股関節。

片足開脚ばかりか、両足開脚が全く痛くないんですね。

3月5日ごろの記録はないものの、わたし自身の記憶によれば、開脚の時に、当初はかなりの痛みを伴いました。

何かの拷問や修行のように。

ところが、現在は痛みなし。

心地いい伸びです。猫のように。

おおよそ1ヶ月で、股関節のコリはとれると実証されたというわけですね。

仕事に関しても、悪い方向に変わったわけではないですよね。

きっと、自分に合う形の仕事がやってきたのだな。

わたしが朝型生活になってきたから、

仕事も朝型に変わったのだな。

と、プラスに考えておきます🎶

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