17_今は過去の延長ではない

過去の出来事に

悶々としてしまう

苦しい夜がある


けれど、

そんな時は考えてみて


今は過去の延長ではないんだよ

今はこの瞬間、

ここに存在していること

なんだよ


過ぎ去った出来事に捕らわれて

今のこの瞬間を全身で受け止めていないでしょう

そんなのあなたの

時間が勿体ないよ


今の時間を大事に大事に

丁寧に過ごしていこう


そうすると不思議と

過去はただ

今の積み重ねでしかないと

閃くでしょう

その感覚を忘れないで


大丈夫　大丈夫

今を大事にしていれば

もっと素敵な

明日がやってくる


だから今を全身全霊で感じ

この時に心を預けてみよう


今つくった

明日は裏切らない

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