就寝直前に読む、眠くなるお話 …あなたの安眠を願って… 名所で寝るシリーズ①京都（日本）

1/3 月光が包む庭

場所: 日本　京都の庭園

時刻: 夜11時15分

天気: 晴れ

気温: 18℃

湿度: 70%

風: 穏やかでそっと撫でるような柔らかな風

音: 遠くから聞こえる水のせせらぎと、竹の葉が風で揺れる音

視覚: 月光に照らされた苔むした地面が柔らかく輝いている

　　竹林が影を作り、奥行きのある風景が広がる

触覚: 石畳の冷たさと、風が頬を撫でるひんやりとした感触

匂い: 湿った苔と竹林の香りが混じり合い、清らかで深い香りが漂う

季節感: 初秋の夜。暑さが引き肌寒さが心地よい季節

月光と静寂がもたらす深い安心感と落ち着き

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夜が深まり

庭は

静寂に包まれています

月光が苔むした地面を照らし

その緑が柔らかく光を反射しています

足元に広がる石畳に一歩足を踏み出すたび

冷たさが足元から静かに伝わります

そのひんやりとした感触が心地よく

身体に広がるたび心のざわめきが解けていきます

耳を澄ませば

遠くから水のせせらぎが響いてきます

その音は穏やかで絶え間なく続き

庭全体の静けさを強調するように広がります

竹林を抜ける風が葉を揺らし

さらさらと優しい音を奏でています

その音が風とともに移動し

あなたの髪をそっと撫で頬に触れます

その感触が身体の中にあった緊張を溶かしていきます

風が運ぶ空気には

竹林の清らかな香りが混じり

その香りが胸の奥深くにまで届いてきます

その香りは

身体をさらに軽くし

意識を穏やかにしていきます