20××年11月16日

おはよー！🌞

今日も朝から元気だと思ったんだけど、目が覚めた瞬間からなんだかちょっとモヤモヤしてる自分に気づいちゃった。😕 いつもなら「よし、今日も頑張るぞ！」ってポジティブに思えるのに、今日はなんだかその気持ちが湧いてこない。でも、無理にポジティブになろうとしないことが大事だよね。最近、ちょっと頑張りすぎてたかなって反省しつつ、自分を許して、今日はちょっとだけリラックスする日を決めたんだ！

まずは、ゆっくりと朝ごはんを食べることからスタート。🍞 やっぱり、こういう時間って大事。カフェラテとトーストにアボカドを乗せたサンドイッチを食べながら、スマホでインスタをチェックしてみたら、たくさんのコメントやDMが届いてて、ちょっとだけ元気が出た！✨　でも、今日はそれよりも自分の心を整えることが先だと思って、まずは深呼吸をしてみることにした。

お昼過ぎ、少し気分が楽になったから、外に出ることにした！カフェ巡りが大好きなんだよね☕️。ちょっとした気分転換にもなるし。近くのカフェでお気に入りの読書タイム📚。そこから見える街の景色がすごく穏やかで、時間がゆっくり流れている感じがした。たまにはこういう静かな時間も大切だなって思ったよ。普段はずっと忙しくて、インスタの更新とか次の企画のことばっかり考えちゃうけど、今日は自分のペースでいこう！って決めた。無理して楽しもうとしなくても、自然に楽しめる瞬間があることを再確認した感じ。

その後、ちょっと買い物へ行って、自分にお気に入りのアイテムをプレゼント🎁。こういう小さな幸せって、心を温かくしてくれるよね。ほんとに自分の好きなものを選ぶ時間が、癒しになるんだなって改めて感じた。

夜になって、今日は自分を少しだけリセットできた気がする。やっぱり無理して笑顔を作るよりも、素直な自分を大切にする方が一番だよね。明日からまた元気に頑張れる気がする！🌸

おやすみなさーい！✨ 明日はもっと前向きになれるように、しっかり寝て、エネルギー充電しよう！💖