ハミガキ

宅田汰久

歯磨き粉を使用せずに歯を磨くメリット・デメリット

第1話

歯磨き粉を使用せずに歯を磨くメリット・デメリット


歯磨きをする際には、歯ブラシと歯磨き粉を使用するのが一般的であり、これらはセットと考えている方がほとんどです。

一方で、中には好みの問題で、何もつけずに磨くという方もいます。

ここからは、歯磨き粉を使用せずに歯を磨くメリット・デメリットについて解説したいと思います。


歯磨き粉を使わずに歯を磨くメリット


歯磨き粉を使用せずに歯磨きをするメリットとしては、まず歯を傷つけにくいということが挙げられます。

歯磨き粉の中には、研磨剤が含まれている製品もあり、こちらは歯や歯茎を傷つける可能性がありますが、使用しない場合はその心配もありません。


また、歯ブラシのみで歯を磨く場合、泡も立たないため、歯の汚れが見えやすく、磨き残しを防ぎやすいです。

こちらも、歯磨き粉を使用しないメリットの1つです。


もちろん、歯磨き粉を購入する必要がないため、単純に経済的な負担を減らすこともできます。


歯磨き粉を使わずに歯を磨くデメリット


歯磨き粉を使わずに歯を磨く場合、虫歯や歯周病、口臭などを予防する薬用成分の効果を得ることはできません。

得ることができるのは、単純に“歯を磨く”という行為そのものの効果のみとなります。


また、歯ブラシのみで歯を磨く場合、除去できる色素には限界があります。

そのため、毎日しっかり歯を磨いていたとしても、少しずつ色素は沈着し、最終的には茶色く変色してしまうおそれがあります。


その他、爽快感がないというのも、歯磨き粉を使わずに歯を磨くデメリットです。

歯磨き粉には、発泡剤や爽快感を得るための成分などが含まれているため、使用することで口内がスッキリしますが、歯ブラシのみの歯磨きでは、少し物足りなく感じることもあります。


大事なのは歯垢をしっかり落とすこと


歯磨き粉を使用するのかしないのかにかかわらず、歯磨きで大事なことは、とにかく歯垢をしっかり落とすことです。

隅々まで磨き、虫歯や歯周病の原因となる歯垢を落とすことができれば、歯磨き粉を使用しなくても大丈夫です。


ただし、口臭防止やホワイトニングなど、歯を磨くだけではなかなか得られない効果を得たいという方は、希望に沿った歯磨き粉を使用することをおすすめします。


この記事のおさらい


今回の記事のポイントは以下になります。


・歯磨き粉を使用しない場合、歯を傷つける心配が少ない


・泡立たないため、汚れが見えやすくなるのも、歯磨き粉を使用しないメリット


・歯磨き粉を使用しない場合、薬用成分の効果を得ることはできない


・歯磨き粉を使わずに歯を磨くと、発泡剤などの爽快感を得ることもできない


以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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