　ウイルス性胃腸炎二週間目突破です。医者行っても乳酸菌もらうだけなのでビオフェルミンやビオスリーなど乳酸菌の種類を変えつつ、チコリコーヒーにオリゴ糖入れて、油っけないうどんとお餅やリンゴ、茶碗蒸し（アスザックフーズのインスタントがお勧め）です。

　体力落ちて、執筆どころかエッセイ存続の危機ですわ。

　とりあえず、寝冷え防止のためにグンゼの『アセドロン』シリーズの下着やパジャマ買いました。要は電車や布団の中でかいた汗を素早く吸って乾燥させて発熱させる。というアレです。ワークマンでも同じ機能のメリノウールがありますが、品切れ始めてヤフオクなどで転売されてます。グンゼのこれか、他のメーカーのメリノウール下着などを買った方がいいでしょう。

　食欲はあるのにほとんど食べられる物が限られている。そろそろお餅が尽きるな（太るフラグ）