ここ数日、家族の世話をしたり、仕事したり、ついさっきまで当たり前のようにスイスイこなしていたかと思うと、急にナゾのスイッチが入って、謎の落ち込み。

そこから普通に戻すまでがこれまた大変。

上がったり下がったり浮き沈みの波が…

自分のメンタル、自分で面倒みたいけど

、なかなかうまくいかず。

夕飯の買い出しして、駐車場に行って車に乗ると、すぐに家に帰りたくないな、って思ってしまったり。

どうしたもんか。

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