うつ病と向き合うために

2024年9月28日

　以前はなろうのほうで連載させていただいていたうつ病日記をカクヨムに移行させていただきました。これからよろしくお願いいたします。

　今日は、ネットのお友達と会うため東京のほうに行ってきました。最近全然アラームで起きられなくなって寝坊してしまいましたが、お友達は迷子になっていたらしく、結局同じ時間に着きました（笑）

　109の近くの吉野家で牛丼を食べた後、歌広場に行ってカラオケしてきました。休日料金は高いですね……。

　歌い足りないので、家に帰って夫に「明日カラオケ行こう」と言ったら「来週なら」という言質をとりました。来週が楽しみです。なんだかんだ歌の趣味が合うのは夫なので一緒にカラオケ行きたかったのです。なかなか行けなくて、ようやくOKでて嬉しいです。

　明日は、久しぶりにカメラを持っておでかけに行こうと思います。いい写真が撮れるといいな。

　過去の自分を振り返りながらこちらに記事を移行していましたが、だいぶ昔より症状が軽くなってる感じがして、改めて見直せてよかったです。

　まだダメな日も多いですが、少しでも軽い症状で過ごせればいいなと思います。

　これからよろしくお願いします。