うつ病と向き合うために

2024年8月17日

　22時ごろ急に心臓が痛くなり、24時ごろまで落ち着かなかった。ぎゅーってする感じで、肋骨から刺さってるような痛さ(?)

　急になるからびっくりする。前回も木曜日かな？急に心臓痛くなってやばかった。

　ストレスのせいか、薬のせいか、最近高血圧気味だから心臓に負担かかってるのかもしれない。ちょっと不安が大きくなってきた。

　前に更新してた時よりも40キロ以上体重が増えているから、それが原因かもしれない。

　病気にならないように気をつけたいけれど、ストレス性高血圧はどうにもならん……。