第6話 大田区選抜への準備

区大会での活躍が認められ、悠斗は大田区選抜の推薦を受けることが決まった。この知らせが届いた時、彼の心は喜びと同時に強い責任感でいっぱいだった。選抜試験はただの試験ではなく、自分のサッカー人生を大きく変える可能性を秘めていたからだ。悠斗はその重要性を深く理解し、全力で準備を進める決意を固めた。


試験の日程が発表されると、悠斗は早速トレーニングプランを練り直した。彼はまず、体力とスタミナの強化に取り組むことにした。毎朝、日の出と共に公園に出かけてジョギングを始めた。最初のうちは息が上がり、体が重く感じられたが、彼はひたむきに走り続けた。ジョギングの後には、腹筋や腕立て伏せ、スクワットといった筋力トレーニングを取り入れ、体全体の筋力を鍛え上げていった。彼はトレーニングを終えるたびに鏡の前で自分の体をチェックし、汗だくのシャツを脱ぎながら「これが成功への道だ」と自分を鼓舞した。


技術面の強化も同様に重要だった。悠斗は自分の弱点を分析し、それに基づいて練習内容を決めた。ドリブルの練習では、トレーニングコーンを並べてのスラロームや、相手ディフェンダーを想定したスピードドリブルに重点を置いた。特にスピードと精度が求められる場面が多いと考え、毎日10本連続でコーンをすり抜ける目標を設定し、着実に達成していった。ドリブルの練習が進むにつれ、彼のボールコントロールは格段に向上し、周囲からもその成長を認められるようになった。


パスの練習では、個別練習に加えてチームメイトたちと一緒にプレーする時間を増やした。短い距離からの正確なパスや、長い距離を狙ったパスの練習を通じて、パスの精度とタイミングを高めることを心がけた。チームメイトたちとの連携も重要であり、彼はパスのやり取りを通じて、自然なコミュニケーションと連携の感覚を磨いた。特に試験でのパスミスを防ぐために、練習を重ねるごとにパスの精度とタイミングの調整を行った。


戦術面の準備も欠かせなかった。悠斗は過去の試合のビデオや選抜試験の情報を集め、試験で求められるポジションやプレースタイルを研究した。ポジションごとの役割や動き方を理解するために、戦術ボードを使ってシミュレーションを行い、具体的な動きやポジショニングを頭に叩き込んだ。彼はこれにより、試験での自分の役割を明確にし、その役割に合わせたプレースタイルを確立した。


メンタル面の強化も重要な課題だった。試験当日の緊張やプレッシャーに対処するために、リラクゼーションやイメージトレーニングを取り入れた。深呼吸を行い、心を落ち着けることで、プレッシャーに対処する能力を向上させた。また、試験のシチュエーションを想定したイメージトレーニングを行い、自分の動きやプレーを頭の中で繰り返し再生することで、実際の試験におけるパフォーマンスを向上させるよう努めた。


日々の努力を続ける中で、悠斗は試験に向けての準備が整っていくのを感じた。彼の目には試験に合格するための強い決意と、自分の力を信じる自信が宿っていた。試験当日を迎えるその瞬間まで、彼は全力で取り組む覚悟を決め、自分の成長を信じながら、心を落ち着けて準備を整えていった。

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