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二十五日目
８：５０
午前４：５０ぐらいに一旦目が覚めてトイレに行き、二、三度寝して８：２０に目を覚まし、朝食をとる。ネギトロ、納豆、サラダ、豆腐、そば。
朝食後に階段を往復して軽く運動する。
１８：５０
今日は比較的精神的に安定して過ごせたように思う。
日課の一日二回の散歩もできた。
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