今日精神科の病院行ってきたんだけど

私が傷つきやすいのは捉え方や相手の場面を考えたら良いかもね！って言われて

努力して下さいって言われて

正直最近の失恋よりも落ち込んだ。

私はまだ努力しなきゃならないのか。。生きてて良いのかな、って思った。

先生の言うことは確かなんだけど私は年々傷つきやすくなってる気がするし、傷つくのも事実な気がするんだよね。

先生に人と比べるのは違うとも言われたけど

多少人と比べないと私は向上心湧かないんだが。。

先生に前に症状のこと話したときも強迫きてもグッと堪えるしかないって言われたし

だんだん先生に何話したら良いかわからなくなってきたな。

だけど今日先生は私の話にきちんと向き合ってくれたからビックリした！

どう考えを改めたら良いかな。。やっと今まで色んな人が言ってくれてた言葉がわかってきた気がするけども、どう努力したら良い？

でもこんな私でも尊敬してくれる人はいるし

仲良くしてくれる人もいるから私は現時点でも自信持って良いのかな。。

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