　今朝(12日)目が覚めたら凄い寝汗をかいてたんですよ。特に熱があるとか気分が悪いとかではなかったんですが、私が寝汗をかくのは体調が悪い時と決まっているので嫌だなあと思ったんです。

　まあ、朝の忙しい時間にそんなこと構っていられませんから、起きてご飯の支度して食べて洗濯して……このあたりで、やたら喉が渇いていることに気づいたんです。張り付くような気持ち悪い渇き方。でもね、朝からたっぷり飲んでるんですよ？　なのにちっとも潤わない。そのうち頭がふわんとし始めて、更に全身が小刻みに震えるような感覚が襲ってきました。

　さすがにまずいと思ったので、スポーツドリンクをゴクゴク飲んで、仕事は休ませてもらって、エアコンの効いた部屋で休憩したら夕方にはすっかり元通りになりました。

　多分、寝ている間に脱水を起こしたんでしょうね。一晩中冷房をかけて、枕もとには水を置いていてもこうなんですから、この時期たくさんの人が救急搬送されるのは無理もないと思いました。

　皆様も、くれぐれもお気をつけて。