鷹山はけっこう疲労は背中に来るタイプです。

修羅場中とか背中が痛くて仕方ありませんでした。

基本怠け者の運動嫌いだったのですが、齢４０を超えてくると体にガタが出てきます。

それで筋トレやら柔軟やらに手を出すわけです。

筋トレはとりあえずいいんです。

仕事がはかどるようになった。

問題は柔軟です。

ほぐしたほうが長期的にはいい

絶対いい

それはわかってはいるし、体感でもそうなんですが・・・

出るわ出るわの好転反応！！！！！！

数日間、凝り固まっていたところにある老廃物、毒素みたいなものが全身を駆け巡り、

もうだるい、アレルギー反応が強まる（鷹山はハウスダストアレルギー）、やる気が出ない、頭がいたい、関節が痛い、などなど諸症状が出てきて仕事にならない！

いや、それを乗り越えたら体軽くなるんだけどさぁ

この好転反応だけは勘弁してほしいなぁ、とつくづく思います。

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