　7月後半に遡りますが、どうにも体調が芳しくなかったんですよね。

　思考がまとまらず、「仕事しなきゃ」と思いながらも、何も出来ずに1日寝て終わる、みたいなことが連日続いておりました。

　昼間に7時間くらい寝て、夜も0時～7時くらいまで寝る。どう考えても睡眠過多。

　でも寝ても寝ても寝たりない。かなり困りました。

「なにか様子がおかしいなあ……」と思いつつ、病院に行くにしても何科なんだろうこれ……と思いながら数日を過ごしました。

　1日家の中にいるんですが、風通しも良く暑いわけではないので熱中症とかではなさそう。

　やることはあるのに何もする気になれない。PBWで依頼された分のSSはパソコンに這いつくばってなんとかこなしましたが。

　かかりつけの病院に相談したほうがいいのかなあ……と思っていましたが、思わぬ形で解決しました。

　コーヒーを飲んだら急に改善したんです。

　そうか、私に足りないものはカフェインだったのか……と思い、急遽カフェイン剤を購入。

　カフェイン剤、よく聞く依存とか、身体が慣れてきてどんどん量が増えて中毒……みたいな話でちょっと怖いなと敬遠していたのですが、どうやら1日の目安摂取量をきちんと守っていれば大丈夫らしい。

　ここ数日試して様子を見ていましたが、最近かなり調子がいいです。

　思考が明瞭になり、仕事や依頼もまたこなせるようになりました。

　何より、朝起きれなかったのが、ひとまずカフェイン剤を飲んでしばらく待てば動けるようになるのが大きい。朝は夏でも比較的涼しいので、この時間帯に活動できるかどうかで1日の進捗がだいぶ違います。

　ただ、それとは関係なく、私自身の体力の低さで仕事に疲弊してお昼寝は未だにあります。

　パソコンの前で座ってるのがつらいんですが、これは椅子のせいもあると思うので、憧れのゲーミングチェアを買ってみて、また様子を見てこのエッセイに感想を書こうかと思います。

　少しずつ作業環境を整えていきたい。

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