(できれば)さようなら眼精疲労
ついに眼科に行って、目薬を二種類もらってきました。
症状としては以下の通りです。
①目の上が痛くなる
②目の周りが痛くなる
③こめかみまで痛くなる
④片頭痛発動
この流れで毎日をパソコンの前で過ごしていたのです!
眼科のお医者様の言うところは
「エアコンの風が当たらないところに座るとか、パソコンから離れるとか、そういった環境調整の話になってくるんですが、仕事などで現実的ではないところもあるので、目薬お出しします」
それからこうもおっしゃっていました!
「もし本当に、だいぶおつらいのであれば、近眼の、ここ(三十センチあたりを指す)にしかピントが合わない眼鏡を作ることもできます。ただし本当にここにしかピントが合わないので、遠くのカレンダーなんかを見ようとすると、全然見えないということが起こります。まあ、これはもっとお年を召して、老眼がつらいよという方が主ですが。とりあえず、こういう選択肢もあるよということでお伝えしておきます」
だそうです。
ということでヒアルロン酸とシアノコバラミンの二種類の目薬で踏ん張ってみて、だめそうならスペシャル眼鏡でも作りましょうかね。
ちなみに現在、作業中にかけている眼鏡はブルーライトカット、パソコンの画面にもブルーライトカットフィルムを貼り付けています。
それからは結膜炎をやっていないので、効果あるんだろうなあ、と思っています。
平日の夕方に受診したら、学校の視力検査でひっかかったらしい子どもたちがたくさんおりました。はじめての眼科なのか、おそらくドキドキしながら叫んでいました。
「これから一生、眼鏡なんか嫌だ!」
眼鏡も悪くないぞ。高いけどな?
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