疲れ知り

休むこと大切

心と

体の声に

耳を傾けよ

この和歌は、疲れを感じたときに休息を取ることの重要性を強調しています。自分の身体や心からのサインに注意深く耳を傾け、必要な休息を与えることの大切さを説いています。「疲れ知り休むこと大切」という句で、疲れを自覚した時点で、それに応じた行動を取るべきだというメッセージが込められています。「心と体の声に耳を傾けよ」という部分では、自己の内側からの声、すなわち心と体のニーズを理解し、適切に反応することの重要性を示しています。この和歌は、健康でバランスの取れた生活を送る上で、休息が不可欠であることを優しく思い出させてくれます。