永遠の春のエデンサラダ
メニュー名
永遠の春のエデンサラダ
詳細
このサラダは、春の息吹を感じさせる軽やかでフレッシュな味わいが楽しめます。新鮮なグリーンリーフに、カラフルなエディブルフラワー、そして春に旬を迎える果物を加えた、まるでエデンの園を思わせる豊かなサラダです。
材料(2人分)
ミックスリーフ(ルッコラ、ベビースピナッチ、フリルレタスなど):適量
エディブルフラワー(例:ビオラ、ナスタチウム、カレンデュラ):適量
新鮮なイチゴ、ブルーベリー、スライスされたキウイ:各少々
アボカド(スライス):1個
フェタチーズまたはゴートチーズ(クラムブル):50g
ピスタチオまたはアーモンド(ローストして粗く砕く):適量
オリーブオイル:大さじ2
レモン汁:大さじ1
塩、黒こしょう:少々
ハチミツ:小さじ1(オプション)
作り方
サラダベースの準備:ミックスリーフを洗い、水気をしっかりと切ります。大きなボウルに移し、軽く塩でマッサージしてから、皿に盛り付けます。
フルーツとアボカドの追加:イチゴ、ブルーベリー、スライスされたキウイ、スライスしたアボカドをサラダの上に均等に散らします。
チーズとナッツのトッピング:クラムブルしたフェタチーズまたはゴートチーズ、そしてローストしたナッツをサラダに加えます。
ドレッシングの作成:小さなボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょう、ハチミツ(使用する場合)を加え、よく混ぜ合わせます。
エディブルフラワーのトッピング:エディブルフラワーをサラダの上に散りばめます。
ドレッシングをかける:ドレッシングをサラダ全体にかけ、軽く混ぜ合わせた後にサーブします。
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