今日は父と一緒に共通の趣味であるサウナに行った。

場所は駅直通のホテル19階部分にある温泉・サウナだ。

ホテルサウナは値は少し張るが、いいブランドのシャンプーがおいていたり、スキンケア製品がすべてそろっていたりして設備が充実していたり全体的に清潔である。

土日・祝日は人でごった返しているので、平日に行くのをおすすめする。

私がサウナにハマった理由は「健康のため」だ。私は自律神経の病気で

サウナが自律神経にいい効果をもたらすらしい。

また「ととのう」は、まさに至福の時間だ。水風呂に入って休憩していたら

心臓の鼓動が鳴り響いてて、体中に血がめぐっている感じがする。こんな感じで

体の中は騒がしいが、脳はボーっとリラックスしていて最高に気持ちがいい。

友達に温泉県に住んでいるのに一度も温泉に入ったことが無い子がいる。

その子にもサウナを勧める「サウナはおっさんが入るもの」と偏見をかましてきたり

「裸を見られるのが恥ずかしい」と言ってるが

「みんな温泉かサウナ目的で来てんだから、お前の裸みたい人なんていないよ」と

冷静に突っ込んでおいた。

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