自分の場合、引っ越しがある。それの段取りをすること。健康診断を受けること。やらなければいけないことがたくさんある。

　資格勉強もしたい。

それよりも体力をつけたい。願望しかでない。大学時代、筋トレ、ランニング、ウォーキングどれも挑戦したが、三日坊主で終わった。

　体力をつけたい理由は、フル勤務だと疲れてしまうからだ。体力がある方が人生有利だと思う。高校時代、受験勉強を少ししかしなかった。勉強10時間くらいするクラスメイトがいたが、自分はその二分の一の時間しかできなかった。勉強の質も良くなかった。勉強で結果を出すことはなかった。

勉強で結果を出せなかった理由は体力がなかった。

それが多きい。未来で活躍するには過去の失敗を精算することも必要だ。過去うまくいかなかった原因を分析して、今から対処していくしかない。

この日記は自己分析でもあるのだ。体力についてあつく語れる。体力をつけるにはまず、どうしたらよいか。自分の場合、家にいることが多い。だから、とりあえず、外に出る。図書館に行ったり、買い物に行ったりする。家でいるとどうしても横になりがちだからである。体力をつけるには横になる時間を減らす、睡眠の質を上げるとあった。