2024年 新年の呟き

あとがき

はい！

今宵も酔っぱらっております。(笑)

でもでも。

僕は思うのです。

皆様を。

幸せにしたいと。

ユーチューブで。

御勧めしている内容が難しいと感じている方に。

伝えたいのです。

全て。

簡単なことだと。

即座に対応することは困難ですが。

徐々に習慣、日常のルーチンにすれば続けられるのです。

節約を皆様は。

どう、思いますか？

スタバでコーヒーを出社前に買っている人。

マイタンブラー！

はぁ・・・？

それで節約したつもりでしょうか。

一杯、何百円。

月に一万円近く。

貴方はドブに捨てているのです。

会社のコーヒーメーカーなら無料。

そんな設備が無ければインスタントコーヒーを持参すればいい。

会社のポットのお湯なら。

きっと、無料でしょう？

年間、十万円以上を。

貴方はドブに捨てている。

コンビニに立ち寄り。

ガムを買う。

ボトルタイプだから安い。

はぁ・・・？

シュガーレスだし太らない。

おいおいおい。

身体に悪いって。(笑)

月に千円以上も。

不健康な投資をしている。

いい加減。

目を覚ましなさい！

僕は今。

一日、一食か二食。

無駄なカロリーを摂取しない代わりに。

美味しい、最高に美味な夕食を満喫しております。

お金も浮くから。

素材の値段もケチることなく。

毎回。

セレブのような食事を堪能できるのです。

想像してみてください。

節約しても。

朝食に数百円。

ランチに千円近く。

貴方は日々。

無駄に費やして。

過剰な。

カロリーを摂取しているのです。

それでも僕は。

松坂牛みたいなのばかりは食べていません。

むしろ。

安い食材です。

新鮮ですが。

普通の豚肉も。

最高に美味しいのです。

何故なら。

死ぬほど腹が減っているから。(笑)

何を食べても。

美味しいのです。

若い方々よ。

ダイエットではなく断食しなさい。

なまじ食べるから。

腹が減るのです。

僕がシリアルビスケットで。

ダイエットしていた時は。

食べた瞬間。

腹が減りました。(笑)

断食すれば。

一時は辛いですが。

中途半端なダイエットよりも楽です。

おまけに。

空腹は。

成長ホルモンが分泌されるのです。

人間の歴史で何万年。

三食をとるようになったのは何百年もありません。

DNA的にも。

空腹状態の期間が圧倒的に長いのです。

朝食推奨は。

明治か戦後の政策なのを知っていますか。

朝食を取らないと不健康。

何の実証があるのでしょうか？

胃に食物を入れた瞬間。

血液に栄養が流れるのですか？

ありえない。

それは単に。

脳が信号を与えて糖分を血液に流しているだけなのです。

いい加減。

目を覚ましてください。

すり込まれた。

偽りの教えから。

空腹こそが。

健康になる近道なのです。

よう、知らんけど・・・。(笑)

少なくとも。

お金は貯まりますよ。(笑)