105㎏中年男の肥満治療日記

第22話変わらない体重

最近、カップ焼きそばを食べる事が多くなった。

惣菜パン2個買うより、焼きそば大盛り1個の方が安いからだ。

夜は野菜炒めが多くなった。

糖尿病が寛解した。

食べ物、酒にちょっと気を付けた。

もちろん、薬も飲んだが。

今日体重。

101.4㎏

この前とさほど変わらない。　

今日は、千茶からTシャツが届く。

これからは、タイトな服の季節だから、痩せなきゃ。