栄養士の指導を受けて、2週間。

ビールを半分に減らすように努力しましょうと話したが、今は倍飲んでるような気がしてならない。

そんなに、大量飲酒はしないのだが、飲む日が多くなった。

今週は1週間飲み続けた。

治療に悪い、悪いと思っても身体はビールを欲する。

その分、ツマミは魚肉ソーセージとか食べている。

ご飯は余り食べない。

どうしても食べたいなら、納豆とご飯を一杯だけ食べている。

どうすりゃ良いのか？

悩んでる最中です。

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