まだ、肥満治療が始まった訳ではない。

この前は、治療の方針を話しただけ。

26日に栄養指導を受けて、その一ヶ月後に必要なら、食欲抑制薬を処方になる。

食生活は相変わらず。

今年に入ってから、ビールを飲む量が減った。やはり、ダイエットするなら、ビールから。

だから、今年はまだ居酒屋に行ってない。今日、凄く迷った。瓶ビール1本飲みたいと。だが、葛藤の末帰宅した。

だが、350の缶ビールを1本飲もうと思う。

久々の体重測定。

101.4㎏

なかなか100を切らない。肥満症とは恐ろしいものだ。

今夜は根菜の煮付けがご飯。

来年の今頃は何kgになるか楽しみでもあり、不安でもある。

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