筋肉はいまいちつかなかった。一度やめてみると…への応援コメント
ゲームで体が動かせるのはいいですね＾＾
やれば検査結果がよくなっていると分かるだけでも、すごいことだと思います。私もゲーム的な要素で楽しめるものを探そうかと思いますｗ
ちなみに、食事面からダイエットするなら「あすけん」というアプリがレコーディングダイエットになっていいですよ。おすすめです☆
作者からの返信
ありがとうございます。
数値の変わり方を自分でチェックしておきたかったので、このエッセイを進めていました。
ここから体重を落とそうとすると、食事面は考える必要がありそうですね。
検討してみますね。
筋肉はいまいちつかなかった。一度やめてみると…への応援コメント
楽しむ、というのは何より大事ですね。孔子もそう言っています。